MÔ TẢ SẢN PHẨM
Bạn đã thật sự khai thác hết những dụng cụ mà mình sẵn có, để đến nhanh hơn với các tư thế yoga.
Dụng cụ hỗ trợ sẽ giúp bạn hoàn thiện hơn khi thực hành các tư thế. Vì vậy, hãy xem chúng như những người bạn của mình.
Với những kiến thức đa dạng được tổng hợp, bạn sẽ ứng dụng hiệu quả, thông minh các dụng cụ tập luyện vào những buổi tập luyện của mình. Sách với những nội dung chính sau:
- Cách thực hiện 100 tư thế với dụng cụ theo mục tiêu lợi ích
- 45 giáo án xây dựng chuỗi bài cùng dụng cụ
Trong cuốn sách này sẽ có 4 dụng cụ mà bạn cần chuẩn bị: Bóng, gậy, Pilates và 1 cái ghế.
Hãy sử dụng dụng cụ khi cần thiết, bạn sẽ đến nhanh hơn với các tư thế yoga hoàn thiện, và bạn sẽ xây dựng được những chuỗi bài tập kết hợp dụng cụ thật thú vị.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, …..
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.